こんにちは阪本です。

あっという間に１１月半ばにはいり、一段と冷えてまいりました。

その結果風邪がはやり、私もその流行りに乗っかる形になりました。

面目ないです。

 

風邪をひかないためには「予防」が必要です。

いろいろありますが最近私がおススメしたいのはビタミンＣの摂取することです。

このビタミンＣには風邪のウイルスを撃退する力があるそうです。

この力を利用しまして風邪からそして冬を乗り切ろうとおもっております。

 

 

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